Win11录屏怎么录系统声音？

如果你在Windows 11录屏时发现只有画面、没有系统声音（比如视频背景音、网课讲解、音乐播放等），别担心——这并非系统缺陷，而是音频采集功能未正确启用所致；本文为你精准梳理五种即装即用、覆盖从系统原生工具（Xbox Game Bar、新版截图工具）到专业第三方软件（数据蛙、优加蛙、ShareX）的解决方案，无论你是想快速截取一段网页教程、录制无杂音的操作演示，还是追求高保真音质的技术分享，都能找到适配你需求、无需复杂调试的一键生效方法。

如果您在 Windows 11 上录制屏幕时发现只有画面没有系统播放的声音（如视频、音乐、网课音频等），则说明系统音采集功能未启用或配置错误。以下是多种可立即执行的解决方法：

一、通过 Xbox Game Bar 启用系统音录制

Xbox Game Bar 是 Win11 自带的轻量级录屏工具，支持直接捕获系统内部声音，无需安装第三方软件。其音频采集依赖于“全部”音频源模式的启用，且仅对游戏类窗口或兼容应用有效。

1、按下 Win + G 打开 Xbox Game Bar。若首次使用无响应，请先前往“设置 > 游戏 > Xbox Game Bar”，确保开关已开启。

2、点击左上角“捕获”图标，打开捕获面板。

3、点击右上角齿轮图标进入设置，选择“捕获”选项卡，在“要录制的音频”中勾选“全部”（而非“游戏”或“无”）。

4、返回桌面，切换至需录制的应用窗口（如浏览器播放网页视频），按Win + Alt + R启动录制。

5、录制完成后再次按Win + Alt + R停止，视频将自动保存至C:\Users\用户名\Videos\Captures。

二、使用新版截图工具（Snipping Tool）录制带系统音的区域视频

自 2022 年起，Win11 内置的截图工具已升级为支持屏幕录制功能，且明确支持系统内部声音采集，适用于非游戏类窗口（如文件资源管理器、Edge 浏览器、设置界面等）。

1、按下Win + Shift + S 启动截图工具，顶部出现工具栏后，点击“录制”按钮（圆形图标）。

2、屏幕变暗并出现十字光标，拖动选定录制区域，松手后开始3秒倒计时。

3、录制过程中，右上角悬浮控制栏实时显示时长，点击“暂停”可临时中断，点击“停止”结束录制。

4、录制完成自动弹出预览窗口，点击“保存”即可导出为 MP4 文件，系统音默认自动捕获，无需额外设置。

三、使用数据蛙录屏软件精确控制系统音与麦克风

该软件提供独立音频通道控制能力，可单独启用系统扬声器输入，避免麦克风干扰，适合需要纯净系统音的教程、网课、演示等场景。

1、双击启动数据蛙录屏软件，选择“全屏录制”或“窗口录制”模式。

2、在录制设置界面，找到音频选项区域，仅勾选“扬声器”（即系统声音），取消勾选“麦克风”以排除环境杂音。

3、点击“录制”按钮开始，软件将在任务栏右下角显示录制状态及实时音量条。

4、录制结束后点击红色停止按钮，视频即时生成并进入“高级剪辑”页面，可立即裁剪静音片段。

四、通过优加蛙录屏大师实现一键系统音录制

优加蛙录屏大师采用底层音频驱动注入技术，能稳定捕获 Windows 11 的 WASAPI 环回音频流，对系统资源占用低，且兼容所有桌面级应用。

1、运行优加蛙录屏大师，主界面点击“系统声音录制”快捷入口。

2、在弹出设置面板中，确认“音频来源”下拉菜单显示为“默认扬声器（环回）”，该选项即代表系统内部声音。

3、点击“开始录制”，软件自动最小化至系统托盘，录制指示灯常亮。

4、结束录制后，双击托盘图标打开最近文件列表，点击对应条目即可播放验证系统音是否完整收录。

五、使用 ShareX 配置音频捕捉器获取高保真系统音

ShareX 是开源免费工具，通过安装 Windows Audio Session API（WASAPI）环回捕捉器，可实现无损系统音录制，适用于对音质有要求的技术演示或音频分析场景。

1、打开 ShareX，左侧边栏进入“设置 > 高级 > 音频”，点击“安装音频捕捉器”，按向导完成驱动安装。

2、返回主界面，点击“任务设置 > 屏幕录制”，在“音频输入设备”中选择“默认扬声器（环回）”。

3、按下默认快捷键Shift + PrtScr，出现录制区域选择框，按空格键确认全屏录制。

4、录制中可在系统托盘查看 ShareX 图标闪烁状态，再次按下Shift + PrtScr停止，视频自动保存至指定截图文件夹。

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