豌豆荚备份手机数据教程：联系人照片导出步骤

豌豆荚虽已简化功能，但仍是一款实用的安卓手机本地数据管理工具，尤其适合需要安全、清晰导出联系人与照片的用户——联系人可一键生成标准.vcf文件，兼容各类通讯录软件；照片则通过直观的文件系统浏览，精准定位DCIM等目录批量导出原始文件；更贴心的是，老版本V3.12.0.97仍支持“一键全量备份”，轻松打包联系人、短信、应用及媒体文件，结构清晰、路径可控，是无需云同步、注重隐私与本地掌控的备份优选方案。

如果您希望将手机中的联系人与照片安全转移到电脑保存，豌豆荚可作为本地管理工具辅助完成导出操作。以下是针对联系人与照片分别导出的详细步骤：

一、导出联系人

豌豆荚通过读取手机通讯录数据库，将联系人以vCard（.vcf）格式导出至电脑指定路径，确保信息结构完整、兼容性强。

1、启动已安装的豌豆荚软件，使用原装USB数据线将安卓手机连接至电脑。

2、若豌豆荚未自动识别设备，请进入手机【设置】→【开发者选项】→开启USB调试；如无“开发者选项”，需连续点击【关于手机】中“版本号”七次激活。

3、在豌豆荚主界面右下角找到并点击“备份”图标（部分新版界面中该入口位于左侧菜单栏）。

4、在备份类型选择页勾选“联系人”，取消其他项目以加快导出速度（如仅需联系人）。

5、点击“下一步”，在弹出窗口中点击“导出到电脑”，选择目标文件夹（建议新建命名为“联系人备份_日期”的独立文件夹）。

6、确认后等待进度条完成，导出生成的.vcf文件将保存在所选路径中，可用记事本或通讯录软件直接打开验证。

二、导出照片与视频

豌豆荚不通过整机镜像方式备份，而是以文件系统扫描模式定位DCIM、Pictures等标准相册目录，支持按文件夹或全量选择导出原始媒体文件。

1、确保手机已解锁并允许USB文件传输（连接时下拉通知栏，选择“文件传输”或“MTP模式”）。

2、在豌豆荚主界面点击左侧菜单中的“我的手机”，进入设备文件浏览视图。

3、依次展开“内部存储” → “DCIM” → “Camera”（或查看“Pictures”、“Screenshots”等子目录）。

4、长按选中所需照片/视频（支持多选或点击顶部“全选”），右键选择“导出到电脑”。

5、在弹出窗口中指定导出路径（推荐新建文件夹如“照片备份_日期”，避免混入其他文件）。

6、点击确认后开始传输，进度条结束后可在目标文件夹中核对文件数量与缩略图是否正常显示。

三、使用老版本豌豆荚实现一键批量导出

当前主流新版豌豆荚已移除“一键全量备份”功能，但2018年前的老版本（如V3.12.0.97）仍保留完整备份模块，支持联系人、短信、照片、应用等一次性打包导出。

1、卸载当前新版豌豆荚，在可信软件存档站点下载豌豆荚V3.12.0.97离线安装包（注意校验MD5防止篡改）。

2、安装时取消勾选所有捆绑软件，自定义安装路径为独立文件夹（如D:\Wandoujia_Old）。

3、连接手机后，主界面右下角直接显示“一键备份”按钮，点击后自动勾选全部可备份项。

4、在备份设置页点击“修改路径”，指定统一备份根目录（如E:\Phone_Backup_2026），确认后开始执行。

5、备份完成后，进入该目录可看到按类别划分的子文件夹（Contacts、Photos、SMS等），其中联系人以.vcf、照片以原始命名格式存放。

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